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季翎岚扯了扯身上被汗水浸透的衣服,苦笑着说道:张叔,您先去,我回房换身衣服马上就来。
成,我让他们再熬点鱼汤,给你补补身子。
季翎岚活动活动胳膊腿,朝着梅园走去,简单的洗漱了一下,又换了身干净的衣服,和张岭他们一起吃完早饭,便回了院子,原本以为可以休息了,谁知陆九却说跑步只是一天训练的开始
从这天开始,清早起床,围着宅子跑十圈,吃过早饭后,蹲一个时辰的马步,下午蹲一个时辰的马步,直到傍晚才能休息,就这样一过就是十天。
虽然做完这些,季翎岚依旧会累得筋疲力尽,但比之前要强得多,至少不用陆九背着他回房。
这天晚上季翎岚刚洗完澡,正准备上床睡觉,突然房门被敲响,紧接着便听到张岭的声音。
阿岚,阿岚可曾睡下?
隔间房门被打开,陆九的声音
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